-
Mes recettes indice glycémique bas pour plus de vitalité !
Vous êtes à la recherche de recettes simples et savoureuses tout en gardant un indice glycémique bas ? Vous êtes…
-
Qu’est ce que la charge glycémique
La charge glycémique évalue l'impact des aliments sur notre glycémie. En privilégiant des aliments à faible charge glycémique, on peut…
